Anna Ashkova – publié le 30/08/25
Et si vous commenciez la rentrée du bon pied en vous recentrant sur l’essentiel ? Voici quelques propositions, non exhaustives, pour transformer votre quotidien.
En ce temps de rentrée, il est bon de se demander : vers quoi vais-je orienter mon énergie cette année ? Qu’est-ce qui me permettra de grandir en paix, dans la foi et en amour ? Souvent vécue comme une course effrénée, la rentrée peut devenir un moment de grâce, un moment clé pour prendre des résolutions, non pas seulement professionnelles ou sportives, mais avant tout spirituelles. Des décisions simples, profondes, qui peuvent transformer votre quotidien. Voici quelques idées concrètes pour faire de ce temps un véritable renouveau intérieur.
1 Offrir la rentrée à Dieu
Pourquoi ne pas commencer cette nouvelle année d’étude ou de travail en la plaçant sous le regard de Dieu ? Offrez-Lui vos projets, vos joies, vos appréhensions… Cette démarche peut se faire simplement, dans une prière personnelle ou même à travers une messe de rentrée. En vous abandonnant au Seigneur, vous vous laissez guider, fortifier et sanctifier par Lui. Véritable acte de confiance, cet abandon permet de ne jamais avancer seul dans ses projets.
2 Relancer une habitude de prière
L’été a peut-être bousculé votre rythme de prière. La rentrée est un bon moment pour reprendre un dialogue de cœur à cœur avec Dieu. Il ne s’agit pas d’être parfait, mais de redevenir fidèle à ce temps gratuit offert au Seigneur. Qu’il s’agisse de cinq minutes dans le silence le matin, d’un temps de louange en voiture ou d’un chapelet en marchant, renouer avec la prière, c’est laisser Dieu entrer à nouveau dans le quotidien.
3 Prendre un temps régulier d’adoration eucharistique
L’adoration eucharistique est l’un des trésors les plus précieux de la vie de l’Église. Trouver une heure dans la semaine pour une adoration eucharistique n’est pas toujours simple mais cela permet de se rapprocher du Christ. Une habitude que Jean Paul II affectionnait tout particulièrement : « Il est bon de s’entretenir avec Lui et, penchés sur sa poitrine comme le disciple bien-aimé (Jn 13,25), d’être touchés par l’amour infini de son cœur. Bien des fois, […] j’ai fait cette expérience et j’en ai reçu force, consolation et soutien ! ».
4 Lire la Parole de Dieu régulièrement
Le pape François invitait les fidèles à trouver une place pour la lecture de la Bible dans leur vie quotidienne. Il encourageait à avoir toujours une Bible « à portée de main » chez soi, et de porter un Évangile sur soi « dans sa poche, dans son sac, dans son téléphone portable ». Et si vous décidiez cette année de lire un évangile en entier, ou de méditer les lectures du jour ? Même quelques versets par jour peuvent suffire à illuminer une décision, apaiser une inquiétude ou réorienter votre regard.
5 Pratiquer le jeûne le mercredi ou le vendredi
Le jeûne n’est pas réservé qu’au Carême, il peut se pratiquer tout au long de l’année. Il est d’ailleurs possible de l’offrir pour une intention particulière, pour la paix, pour l’Église ou pour quelqu’un dans le besoin. Cet acte libre, discret, mais profond ouvre le cœur à Dieu et à l’autre.
6 S’engager dans une association qui a du sens
La rentrée est un moment idéal pour discerner un engagement associatif selon vos talents et vos disponibilités : maraudes, visites de personnes isolées, préservation du patrimoine… Ce n’est pas tant la taille de l’engagement qui compte que l’amour mis dans l’action. Un service vécu avec foi devient un lieu de rencontre avec le Christ.
7 S’investir dans votre paroisse
La paroisse est un lieu vivant de mission, de communion et de service. Pourquoi ne pas y prendre une part active ? Si conjuguer travail ou étude avec un engagement en paroisse relève souvent du défi, c’est une expérience enrichissante. Et il y en a pour tous les goûts : catéchèse, animation de la messe, aide à l’accueil, entretien des lieux, pastorale des jeunes… Vous y trouverez non seulement une manière de servir, mais aussi une communauté dans laquelle grandir. C’est une belle manière de vivre la foi de manière incarnée, en lien avec d’autres.